Thought for Saturday ( + Spanish, French, German, Italian ) retranslations welcome!

"Speed of ordinary life and lack of training produces many unstabilized mental energies that remain stuck in you. That feels painful, scattered and makes you easily distracted! This is anti – yoga! Perhaps you have not processed them yogically into your inner fast enough to keep up with mental production. Perhaps you did not even know you were supposed to be doing this. Fewer thoughts and higher quality thoughts are a healing balm to quiet excess production of energy" ~Domo Geshe Rinpoche~~~

"La velocidad de la vida ordinaria y la carencia de la formación producen muchas energías mentales no estabilizadas que permanecen pegadas en ti. ¡Se siente doloroso, dispersado y hace fácilmente distrajiste! ¡Esto es anti – yoga! Quizás no los has tratado yogically en tu interior bastante rápido para mantenerte al corriente de la producción mental. Quizás no sabías hasta que se supuso que tú hacías esto. Menos pensamientos y los pensamientos de calidad más altos son un bálsamo que se cura para calmar la producción excedente de la energía" ~Domo Geshe Rinpoche ~~~

"La vitesse de vie ordinaire et le manque d'entraînement produisent beaucoup d'énergies mentales non stabilisées qui restent enfoncées tu. Cela se sent pénible, dispersé et fait tu as distrait facilement! C'est anti-l'yoga! Peut-être tu ne les as pas traités yogically dans ton intérieur assez vite pour marcher de pair avec la production mentale. Peut-être tu même ne savais pas que tu étais censé le faire. Moins de pensées et pensées de qualité supérieure sont un baume guérissant pour calmer la production d'excès d'énergie" ~Domo Geshe Rinpoche ~~~

"Die Geschwindigkeit des normalen Lebens und der Mangel an Training produzieren viele instabile geistige Energien, die in Dir stecken bleiben. Das f... See Moreühlt sich schmerzhaft und zerstreut an und lenkt Dich leicht ab! Dies ist Anti-Yoga! Vielleicht hast Du die Energien nicht schnell genug auf yogische Weise im Inneren verarbeitet, um mit der geistigen Produktion Schritt zu halten. Vielleicht wusstest Du noch nicht einmal, dass Du das tun solltest. Weniger Gedanken haben, aber dafür Gedanken von höherer Qualität, das ist der heilende Balsam, um die überschüssige Energieproduktion zu beruhigen."- Domo Geshe Rinpoche---

"La velocità della vita ordinaria e la mancanza della pratica producono molte energie mentali instabili che rimangono bloccate dentro di te. Questo ti fa sentire dolore, dispersione e ti fa facilmente distrarre! Questo è anti–yoga! Forse non li hai trattati in maniera yogica nel tuo interno abbastanza velocemente per stare al passo con la produzione mentale. Forse non hai neanche potuto supporre che tu stessi facendo questo. Meno pensieri e pensieri di qualità più alta sono un balsamo curatore per calmare la produzione di energia in eccesso" ~Domo Geshe Rinpoche ~~~